अच्छे कारीगर आमतौर पर ये सब कर सकते हैं:

• सामान को संभालने, लगाने, सही जगह पर रखने और हिलाने में हाथों और बाजुओं का इस्तेमाल करना।
• छोटी चीज़ों को सही और अच्छे से इस्तेमाल करना।
• उन फिजिकल एक्टिविटीज़ में एक्टिव और प्रोएक्टिव रहना जिनमें आपके हाथों और पैरों का काफी इस्तेमाल होता है और आपके पूरे शरीर को हिलाना पड़ता है, जैसे चढ़ना, उठाना, बैलेंस बनाना, चलना, झुकना और सामान को संभालना।

इनोवेटर्स के आमतौर पर चार मुख्य लक्ष्य होते हैं:

• नए एप्लिकेशन, रिलेशनशिप, सिस्टम या प्रोडक्ट डेवलप करना या बनाना।
• क्रिएटिव आइडिया या आर्टिस्टिक कंट्रीब्यूशन देना।
• टेक्निकल रूप से अप-टू-डेट रहना और अपने काम में नई जानकारी का इस्तेमाल करना।
• समस्याओं को हल करने के लिए नए तरीकों की बेंचमार्किंग, एक्सपेरिमेंट और टेस्टिंग करना।

• स्पोर्ट्स, मनोरंजन की एक्टिविटी और एक्सरसाइज़ के सामान के इस्तेमाल से जुड़े सुरक्षा नियमों और कानूनों के बारे में बताना और उन्हें लागू करना।
• क्लास के दौरान फिटनेस के अलग-अलग लेवल के हिसाब से दूसरे ऑप्शन देना।
• रूटीन प्लान करना, सही म्यूज़िक चुनना, और पार्टिसिपेंट्स की काबिलियत और सीमाओं के हिसाब से मसल्स की हर सेटिंग के लिए अलग-अलग मूवमेंट चुनना।
• पार्टिसिपेंट्स को देखना और उन्हें स्किल सुधारने के लिए ज़रूरी सुधार के तरीकों के बारे में बताना।
• फिजिकल मेहनत के दौरान इस्तेमाल होने वाली सही सांस लेने की टेक्नीक सिखाना।
• एक्सरसाइज़ के रूटीन से ज़्यादा से ज़्यादा फ़ायदा उठाने के लिए पार्टिसिपेंट्स को मेहनत का लेवल बनाए रखने के बारे में बताना।
• जिमनास्टिक और ट्रेनिंग के सामान, जैसे ट्रैम्पोलिन और वेट्स का इस्तेमाल सिखाना और दिखाना।
• फिटनेस के सामान को बनाए रखना।
• थेराप्यूटिक, मनोरंजन या एथलेटिक एक्टिविटी करना।
• पार्टिसिपेंट्स की प्रोग्रेस पर नज़र रखना और ज़रूरत के हिसाब से प्रोग्राम बदलना।
• लोगों की काबिलियत, ज़रूरतों और शारीरिक हालत का मूल्यांकन करना, और किसी भी खास ज़रूरत को पूरा करने के लिए सही ट्रेनिंग प्रोग्राम बनाना।