Büyük ustalar genellikle şunları yapabilir:

• Malzemeleri elleçleme, monte etme, konumlandırma ve taşıma işlemlerinde ellerini ve kollarını kullanabilme.
• Küçük nesneleri hassas ve becerikli bir şekilde manipüle edebilme.
• Tırmanma, kaldırma, dengeleme, yürüme, eğilme ve malzeme taşıma gibi kollarınızı ve bacaklarınızı önemli ölçüde kullanmayı ve tüm vücudunuzu hareket ettirmeyi gerektiren fiziksel aktivitelerde aktif ve proaktif olabilme.

Yenilikçilerin genellikle dört ana hedefi vardır:

• Yeni uygulamalar, ilişkiler, sistemler veya ürünler geliştirmek veya yaratmak.
• Yaratıcı fikirler veya sanatsal katkılar sunmak.
• Teknik olarak güncel kalmak ve yeni bilgileri işinize uygulamak.
• Sorunları çözmek için yeni yaklaşımları kıyaslamak, denemek ve test etmek.

• Spor, rekreasyonel aktiviteler ve egzersiz ekipmanlarının kullanımıyla ilgili güvenlik kurallarını ve düzenlemelerini açıklamak ve uygulamak.
• Farklı fitness seviyelerine uyum sağlamak için dersler sırasında alternatifler sunmak.
• Katılımcıların yeteneklerine ve sınırlamalarına bağlı olarak, rutinler planlamak, uygun müzik seçmek ve her kas grubu için farklı hareketler seçmek.
• Katılımcıları gözlemlemek ve beceri geliştirme için gerekli düzeltici önlemler hakkında bilgilendirmek.
• Fiziksel efor sırasında kullanılan doğru nefes alma tekniklerini öğretmek.
• Katılımcılara egzersiz rutinlerinden maksimum fayda sağlamak için efor seviyelerini koruma konusunda talimat vermek.
• Trambolin ve ağırlıklar gibi jimnastik ve antrenman ekipmanlarının kullanımını öğretmek ve göstermek.
• Fitness ekipmanlarının bakımını yapmak.
• Terapötik, rekreasyonel veya atletik aktiviteler yürütmek.
• Katılımcıların ilerlemesini izlemek ve programları gerektiği gibi uyarlamak.
• Bireylerin yeteneklerini, ihtiyaçlarını ve fiziksel durumlarını değerlendirmek ve özel gereksinimleri karşılamak için uygun eğitim programları geliştirmek.